977-5764-ico-wu.jpg

Tajemnica Twojej siły

Sekret Twojej mocy Co w takim razie działa? Dieta! Przede wszystkim – troszcz się o swoją wagę. Okazuje się, że nadprogramowa ilość kilogramów w postaci tkanki tłuszczowej sprzyja obniżce ilości testosteronu we krwi. I odwrotnie – zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej powoduje podwyższenie poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie można jednak popadać […]

2179-3817-ico-wu.jpg

Łatwe? To do dzieła, a raczej do łóżka!

Apetyt na seks zależy przede wszystkim od naszego nastawienia – jeżeli mamy motywację do przeprowadzenia zbliżenia, daje nam ono satysfakcję, czujemy się atrakcyjni, bezpieczni (tak, tak, to ważne nie tylko dla kobiet!), cenieni przez partnerkę a sama działalność seksualna jest identyczna z naszymi upodobaniami, prawdopodobnie nic nie będzie przeszkodą żeby czerpać z niej jak największą […]

5982-576-ico-wu.jpg

5 typów ćwiczeń, żeby seks był lepszy

Zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, iż ćwiczenia są doskonałe dla zdrowia. Jednakże czy wiesz, iż zajęcia na siłowni pozwalają także czerpać więcej satysfakcji z seksu? Jeżeli będziesz ćwiczył dwa-trzy razy w tygodniu, podwyższysz swoje seksualne możliwości, sprawność oraz wigor. Zapoznaj się z 5 sposobami ćwiczeń, które najszybciej udoskonalą twoje łóżkowe zdolności! Podnoszenie ciężarów Każdy […]